簡単ストレス解消法?今話題のエネルギーヒーリング3選。

疲れているときにうけたいヒーリング スピリチュアル

スピリチュアルといえば、瞑想、マインドフルネス、オーラ、宇宙の法則など様々なキーワードが頭に浮かびますが、私が今気になっているのは「エネルギーヒーリング」です。エネルギーヒーリングもいくつか種類があるようなので、今回は巷で話題となっている「エネルギーヒーリング」についてお話してみようと思います。

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話題のエネルギーヒーリングとは?

エネルギーヒーリング

エネルギーヒーリングとは、人体に存在するエネルギーのバランスを整えることにより、心身の調和を取り戻す方法です。人体には、チャクラや気(き)などのエネルギーが流れており、そのエネルギーがバランスを崩すと、不調や病気の原因になるとされています。

エネルギーヒーリングの主な施術方法

エネルギーヒーリングでは、治療師が手を使って、エネルギーの流れを整え、ブロックを解消することで、人体の自然治癒力を高め、身体の回復を促すことを目的としています。エネルギーヒーリングには、様々な種類があり、代表的なものとしては、レイキヒーリングやクラニオセイクラル・セラピー、プラニックヒーリングなどが挙げられます。

レイキヒーリング

レイキヒーリング

レイキヒーリングは、レイキというエネルギーを利用して行われます。レイキは、宇宙のエネルギーであり、全ての生命体に共通するエネルギーだとされています。

レイキヒーリングでは、治療師がレイキのエネルギーを使って、クライアントの体内にあるブロックを解消したり、エネルギーの流れを整えたりすることで、身体の自然治癒力を高め、健康維持を促すことを目的としています。

レイキヒーリングの施術

クライアントが横になり足を伸ばします。治療師が手を使ってエネルギーを送る形式で行われます。治療師は、手の平や指先を使って、体の各部位にエネルギーを送ります。クライアントは、目を閉じてリラックスし、エネルギーの流れを感じることができます。

身体の不調や病気だけでなく、ストレス解消や心身のバランスを整えるためにも利用されます。

クラニオセイクラル・セラピー

クラニオセイクラル・セラピー

クラニオセイクラル・セラピーは、頭蓋骨と仙骨を中心とした骨格、脊髄液、そして全身の組織に流れるリズミカルなパルス(クラニオセイクラルリズム)を感じ取り、それを調整することで、身体や心のバランスを整えるヒーリング法です。

クラニオセイクラル・セラピーの施術

クラニオセイクラル・セラピーは、治療師が患者の身体に手を置き、身体の微細な動きを感じ取りながら、手技を用いてリズムを整えることにより、自然治癒力を高め、不調の改善を促すとされています。セラピーを受ける際には、患者は服を脱いで横になり、リラックスした状態で施術を受けます。

身体の不調だけでなく、ストレスや不安、うつ病などの精神的な問題にも効果があるとされています。

プラニックヒーリング

プラニックヒーリング

プラニックヒーリングは、人間の身体やエネルギー体に働きかけるヒーリング法の一つで、フィリピン出身のヒーラー、チョー・コクスイによって開発されました。

プラニックヒーリングの施術

プラニックヒーリングでは、人間の身体やエネルギー体に存在する「プラーナ」と呼ばれるエネルギーを利用して、身体や心、精神の調和を促すことを目的としています。ヒーリング師は、自分自身をクリアリングし、高いエネルギーの状態になった後、手を使ってプラーナのエネルギーをクライアントに送ることで、体内のブロックを解消し、自然治癒力を高めます。

身体的な不調や病気、ストレスや不安、精神的な問題などに効果があるとされています。
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まとめ

今回ご紹介したどのセラピーも、医学的な治療法としては認められていない代替療法の一つであるため、専門医師の診断や治療を受ける際には注意が必要です。施術を受ける際は、注意点なども加味して施術を受けるようにしましょう。

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