ミニマリスト ミニマリスト | シンプルな暮らしの探求
今でこそ物欲がなくなりましたが、以前は物欲がかなり強い方で同じような服やバッグ、雑貨など「かわいい！」と思ったものを絶対に所有したいタイプでした。本やDVD、キッチン用品もそうです。欲しい物を手に入れることが楽しく、それらが私の人生を豊かにしていると勘違いしていたのです。
効果
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HSP(繊細さん) 瞑想で心にゆとりを | HSPの私が感じた瞑想の効果。
「そんな自分を変えたい!」と新しいことにチャレンジしては挫折をしてみるものの挫折。自己肯定感が上がらないまま今に至ります。藁をもすがる思いで始めた瞑想が私を変えるきっかけになりました。瞑想を始めてから「心に間(ま)」をもつことができるようになったのです。
HSP(繊細さん) 自分を好きになる方法がわからなくても今すぐ試せるたった1つのこと。
「自分を愛する」とすべてうまくいく、ということは頭でわかっていても、思考が邪魔をして自分をなかなか好きになれない人、けっこう多いそうです。今回は、頭では理解できていてもなかなか「自分を愛せない」方にむけて、簡単に取り組める方法を解説します。
スピリチュアル 東京パワースポット | 赤坂「日枝神社」は仕事運のご利益あり。
一度は参拝したかった赤坂日枝神社、やっと訪れることができました。赤坂日枝神社は、東京都港区赤坂にある神社で、日本の創建に関わる神様である天照大神をお祀りしています。日枝神社と同じく、創建時期は不詳ですが、江戸時代初期に現在の場所に創建されたとされています。
HSP(繊細さん) 【癒し効果絶大】気分が落ち込みやすい人におすすめクラシック音楽。
今日から3連休ですね。嫌な仕事から離れてのんびりしたいところですが、休みの日でも仕事の気分がとれない方いらっしゃるのではないでしょうか。少し前までは私もそうでした。でも、なんとなくクラシック音楽を流すようになってから過去や未来を想像することがずいぶん減りました。