メンタル強化 HSPさんにおすすめFitbit!ストレスを視覚化するメリット。
他人の失敗も自分の行動と結び付けて自己嫌悪に陥ることも多いのではないでしょうか。それゆえストレスも抱えがちです。自分の気質だから、とある程度受け入れられたら楽ですが...そうできないのもHSPさんの特徴です。私もHSPなので、同じような経験を40ン年間繰り返し得てきました。が、最近ある行動をしたことで、ストレスの対処の方法が見えてきたので今回はその「方法」をご紹介します。
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HSP(繊細さん) 【思考のクセを知る】過去の失敗を繰り返さないための潜在意識活用法。
過去の失敗をいつまでも引きずっていると、同じ失敗を繰り返してしまう。わかってはいても、過去にとらわれる人は多いです。そこで、今回は同じ失敗を繰り返さないために、潜在意識が教えてくれていることについてお話します。
プロフィール ミニマリストであるアラフィフ主婦の自己紹介です。
はじめまして。50代間近の主婦つむぎです。簡単に自己紹介をします。まずは私の人となりから。私はHSP(高度敏感性)で、人の多いところや騒音、強い光に弱いので家で一人まったり過ごすのが何よりの至福です。昔からそんなタイプだったのでインターネットが自宅で楽しめるようになってからますます引きこもるようになりました。インターネットも大好きで、服や靴、旅行、夫まで(笑)ネットで出会いました。