自己肯定感

メンタル強化

彼氏が好きすぎるあなたに感情を制御する5つのステップ。

大好きな人と付き合い始めたころ、毎日が幸せであると同時に「この幸せがいつまで続くのか」「飽きられたらどうしよう」などネガティブな感情を持つこともありますよね。・好きな人と一緒にいるのに、なんでこんなにツラいんだろう。・もっと自分に自信を持ちたい。彼氏からもっと愛される女性になりたい。こんなお悩みに答えます。
節約・貯蓄

「お金を呼び込む習慣」- 日常生活で実践できるお金の引き寄せ術。

お金を引き寄せる力を持つ人々に共通する秘密を知りたくありませんか?この記事では、「お金を呼び込む習慣」に焦点を当て、誰でも簡単に日常生活で実践できるお金の引き寄せ術を紹介します。あなたもこの記事を読んで、お金の流れを自分に向けて変え、豊かな人生を歩む第一歩を踏み出しましょう。
ミニマリスト

ミニマリスト | シンプルな暮らしの探求

今でこそ物欲がなくなりましたが、以前は物欲がかなり強い方で同じような服やバッグ、雑貨など「かわいい!」と思ったものを絶対に所有したいタイプでした。本やDVD、キッチン用品もそうです。欲しい物を手に入れることが楽しく、それらが私の人生を豊かにしていると勘違いしていたのです。
HSP(繊細さん)

HSPだからこそできる、自分に合った幸せの見つけ方。

HSP(Highly Sensitive Person:敏感すぎる人)歴の長いtsumugiです。HSPという言葉が世に広まったのは最近ですよね。それまでは、自分がHSPだと気づいていませんでした。いつも友達や職場仲間と比べては「なんで自分は...」と悩み、負の感情を強く受け止めていました。そのせいか疲れやすかったり、ストレスに弱かったり(すぐお腹にくるタイプ)...。
HSP(繊細さん)

【まずは自分が幸せになる】自分を愛することがなぜ大切なのか。

『自分を愛する』ことは、自分自身の健康と幸福にとって重要なだけでなく、他人との関係も向上させることができます。とは言っても...自分を愛するってそんな簡単ではありませんよね。でも、自分を愛することの重要性に気づけばもっと前向きに自分と向き合えるかもしれません。